Slaapapneu is een slaapstoornis
Mensen die last hebben van slaapapneu hebben perioden van ademstilstand tijdens de slaap. Iedereen heeft wel eens slaapapneus in zijn slaap, maar men spreekt van een slaapapneusyndroom (SAS) wanneer dit vaker van 5 keer per uur voorkomt. De hersenen geven een signaal om wakker te worden (vaak met een schok) en daarna wordt de ademhaling weer voortgezet.
Er zijn twee soorten apneu:
- Spieren die ontspannen, waardoor de tong in de keel de ademhaling kan blokkeren: Obstructief SlaapApneu Syndroom (OSAS)
- Hersenen die te weinig ademhalingsprikkels geven: Centraaal SlaapApneu Syndroom (CSAS)
De schatting is dat er in Nederland zo’n 50.000 mensen last hebben van slaapapneu, waarvan minder dan de helft onder behandeling is. Aangenomen wordt dat apneu erfelijk is, maar dit betekent niet dat je het als kind al hebt, vaak komt het pas op latere leeftijd (aanname is dat dit komt door overgewicht en spierverslapping).
Als je ademstilstanden hebt, wil dat nog niet meteen zeggen dat je last hebt van slaapapneu, vaak heb je dan namelijk ook last van:
- Ochtendhoofdpijn (door zuurstofgebrek tijdens de REM-slaap
- Hard snurken (van het nivo dat de buren het kunnen horen
- Droge mond (door het ademen door de mond)
- Verstikkend gevoel (omhoog komend maagzuur)
- Veelvuldig plassen ’s nachts (je lichaam blijft actief, dus de urineproductie neemt niet af)
- Onregelmatige hartslag (zuurstofgebrek)
- Slaperigheid overdag (door de rust die niet ’s nachts niet krijgt)
- Nachtzweten (vooral rond schouders en nek)
Meer informatie op de website van de apneu vereniging.
UZA-artsen forceren doorbraak in heelkundige behandeling slaapapneu
Tags: aapneu, ademhaling, apneu, chronisch, droge, extreem, gezondheid, hartslag, hoofdpijn, keel, klachten, mensen, normaal, risico, sas, schade, slaap, slaapstoornis, slapen, snurk, snurken, stoornis, stress, symptomen, wakker, ziek, ziekte, ziektes, zuurstof