Wat is bodycombat?

Bodycombat is trainen met vechtbewegingen

Bodycombat is in een groep op muziek verschillende vechtbewegingen uitvoeren uit een aantal verschillende vechtsporten (karate, boksen, tae bo, tai chi). Het gaat bij bodycombat niet alleen om de intensieve en explosieve bewegingen, maar ook de wat meer ontspannende bewegingen die gericht zijn op concentratie en evenwicht.Het is een groepsworkout van een uur waar zowel mannen als vrouwen aan meedoen. Bodycombat maakt je snel fitter en sterker, en werkt ook goed voor het zelfvertrouwen. Uiteraard is het ook een goeie sportieve manier om gewicht te verliezen.

Body Combat bij Health City

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

No Responses

  1. Pingback: Sporten 2012 « Gezond eten 31/12/2012

Laat een bericht achter

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.