Tag: fitness
Een halterstang is een stang Een halterstang is de stang die gebruikt wordt voor krachttraining. In principe is een halterstang eigenlijk gewoon een staaf waar gewichten aan gehangen kunnen …
Een dumbbell is een sportinstrument Eén van de kleinste doch effectiefste sportinstrumenten die je kunt gebruiken voor diverse oefeningen zijn dumbbells. De opbouw van deze accessoire is simpel: de …
Legday is een fitness term Het is de dag dat je je benen traint, en voor veel mensen is dat de minst interessante dag. Je benen zijn namelijk het …
Wearables zijn draagdingen Wearables zijn eigenlijk kleine draagbare apparaatjes die je op je kleding, je arm of ergens anders kunt dragen. Soms wordt er ook van de polsrevolutie gesproken …
Bokwa is een fitnessfenomeen Bokwa is het tekenen van cijfers en letters met je voeten, terwijl je op de maat van de muziek aan het bewegen bent. De cijfers …