Wat is een warmtezombie?
Een warmtezombie is bevangen door de hitte Een warmtezombie is iemand die zo’n last van de hitte heeft dat die niet meer normaal kan functioneren: hij/zij gedraagt zich als …
Tag: concentreren
Wat is focus?
Focus betekent scherp stellen Focus hebben betekent dat je je aandacht op een specifiek richt en je daarop concentreert. De kunst daarbij is je niet te laten afleiden door …
Wat betekent narcolepsie?
Narcolepsie is een slaapstoornis Narcolepsie is een slaap/waakstoornis: mensen met narcolepsie hebben bijna onbedwingbare slaapaanvallen overdag (ook wanneer ze voldoende nachtrust hebben genoten). Veel mensen die last hebben van …
Wat is een winterdepressie?
Winterdepressie is een depressie in de winter Een winterdip of winterdepressie is eigenlijk een Seizoensafhankelijke Depressie (of in Engels: Seasonal Affective Disorder) en dat is het verschijnsel dat mensen …
Wat betekent mindfulness?
Mindfulness is een meditatievorm Mindfulness is zelf bewust zijn van wat er gebeurt en in contact zijn met wat je daarbij ervaart. De oorsprong van mindfulness ligt bij het …