Wat is schermtijd?

Schermtijd is de tijd achter een scherm

Schermtijd is de tijd die je doorbrengt met het kijken naar een scherm, of het nu een tablet, laptop, telefoon of televisie is. De schermtijd is vooral iets wat ouders instellen voor hun kinderen: ze willen niet dat het kind de hele dag achter 1 van deze apparaten zit en stellen daarom een tijd in die kinderen achter een scherm mogen doorbrengen. Kinderen van deze tijd weten niet beter, ze groeien op met het gebruik van tablet, smartphone of televisie. En de digitalisering van het leven hoeft ook niet perse slecht te zijn, het kan ook een leerzame ontwikkeling zijn. Er is natuurlijk een verschil tussen het spelen van spelletjes of het kijken naar een vlog en het opzoeken van informatie voor een werkstuk of een spreekbeurt. Veel ouders maken dan ook het verschil tussen nuttige schermtijd en schermhangen. Ieder kind is natuurlijk anders, het is dan ook lastig om richtlijnen op te stellen die voor ieder kind gelden, maar het kan zeker helpen om heldere afspraken te hebben. Voor kinderen onder de 8 jaar is de richtlijn ongeveer 1 uur per dag, die het liefst verdeeld zijn over meerdere momenten. Bij kinderen tot een jaar of 12 heeft men het meestal over 2 uur beeldschermtijd. Voor mensen die veel achter een scherm moeten zitten (voor hun werk bijvoorbeeld) is het wellicht verstandig om een kijkje te nemen bij Seeh beeldschermbrillen.

Afbeelding:
Stephanie


Tags: , , , , , , , , , , ,

Laat een bericht achter

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.